Plataforma Vibratoria

Hola amores!! Ya estamos a jueves, un día más y fin de semana de nuevo.
Bueno pues ayer por aquí tuvimos un día muy soleado y a mi es que me sube el ánimo estos días, porque a una le entran ganas de salir, arreglarse, dar un paseo y eso es lo que hice. Salí a dar un paseito por la playa con mi chico y nos cogió la caída de la tarde y no pude evitar hacer unas fotillos porque el atardecer lucía resplandeciente; así que aquí os dejo una prueba de ello.

Entonces pensé que no queda tanto tiempo para el verano, porque aquí en mayo ya una está en la playa, así que habrá que empezar a hacer algo de ejercicio o privarse de algunos de los caprichitos multicalóricos si queremos lucir bien. Tengo que decir que tengo buena genética,por lo que no suelo privarme de nada, pero claro una va cumpliendo años y el cuerpo también va cambando.
Yo personalmente, lo de apuntarme al gimnasio nunca ha ido conmigo porque me agobia, prefiero deporte al aire libre (una bicicleta, una caminata, unos patines,etc) o ponerme a hacer algo en casa, por lo que hace 1 año que tengo una plataforma vibratoria en casa y de ella os quiero hablar.

Se trata de la plataforma vibratoria crazy fit massage. Es montarte y todo tu cuerpo empieza a trabajar sin necesidad de más nada (que flojilla soy lo reconozco)

Características de la máquina:
Con una sesión de 10 minutos (que es lo que duran los programas) equivale a una hora de ejercicio.
- Pantalla LCD
- 11 programas
- 50 niveles de velocidad
- Calculador de IMC
- Manual de instrucciones en castellano
- Cintas elásticas incorporadas

Beneficios que promete:
- Adelgazamiento y efecto lipolítico
- Anticelulitis y drenaje linfático
- Mejora la circulación sanguínea y el metabolismo
- Disminución de colesterol y de riesgos cardiovasculares
- Aumenta la actividad intestinal
- Antienvejecimiento (incremento en la producción natural de colágeno dando como resultado una piel más tersa y juvenil)
- Producción de hormonas (endorfinas, testosterona y serotonina) lo que produce una sensación de bienestar, satisfacción y disminución de ciertos dolores.
- Desarrollo muscular
- Previene y combate la osteoporosis
- Rehabilitacione (permite estimular los músculos atrofiados y hacerlos trabajar con suavidad

Experiencia personal:
Esta máquina me parece un invento maravilloso ya que hace que todos los músculos empiecen a trabajar con sólo montarse y ponerse de ciertas posturas. Yo me monto 10 minutos al día, pero conozco personas que lo hacen por la mañana y por la tarde.
A mi me gusta mucho usarla después de caminar un rato, para relajar todo mi cuerpo.
Cuando la uso, a los 2 minutos de estar montada, empiezan a picarme enormemente las piernas y es que me activa rápidamente la circulación.
Tiene programas específicos para adelgazar pero nunca los he usado, yo uso el de combatir celulitis y tonificar y la verdad que la piel se pone más tersa y dura.
Pienso que es una inversión buenísima y que tener esto en casa es muy buena idea, porque te permite hacer ejercicios de una manera completa, con flexibilidad horaria y sin tener que salir de casa con los fríos invernales, aunque se debería mirar sus contraindicaciones que también las tiene.
La venden por Internet y me costó 150 Euros, un precio más que razonable en comparación con las de otras grandes superficies.

                        ¿Vosotras que hacéis para cuidaros?
                ¿Habéis probado alguna plataforma vibratoria?